Морозильная камера помогает нам не только сохранить продукты, но и существенно сэкономить время на приготовлении вкусного и полезного обеда. (далее…)
Забота о себе
Правила питания
Никогда я не думала о еде столько, сколько за последние пару лет. Прочитав несколько книг о «правильном» питании и подписавшись на десятки блогов, я окончательно запуталась в том, что есть хорошо, а что – плохо. (далее…)
Любимые продукты: гречка
Гречку мы можем есть 7 дней в неделю, поэтому я решила публично признаться ей в любви. (далее…)
Постное питание: где взять белок?
Через несколько дней начнется Великий пост. Время большой, важной и, по моим ощущениям, приятной работы над собой.
Конечно, Пост – это не только ограничения в питании, но так как «За тело!» – блог о здоровье, этот пост будет про еду. (далее…)
Приготовлено с любовью
Я люблю смотреть кулинарные программы. Мне приятна легкость, с которой повара готовят супы и салаты, мне нравится, как красиво они преподносят блюда, а еще меня радует эффект – посмотришь такое шоу, и захочется порадовать семью вкусным ужином. (далее…)
Секция: художественная гимнастика
Детский тренер вдохновляет и воодушевляет, направляет и раскрывает таланты, открывает дверь в мир высоких достижений и Олимпийских медалей. А еще детский тренер отвечает на мои вопросы в новой рубрике «Секция». (далее…)
Совет: овощи под прикрытием, или как накормить ребенка
Удивительно, как дети, не научившись толком говорить, уверенно и непоколебимо всем своим видом могут демонстрировать однозначное «нет» еде на тарелке. (далее…)
Food Art. Еда как передатчик чувств
В вопросе кормления Яны у нас есть несколько правил, одно из которых – не превращать этот процесс в игру. Но съедобные картинки нам очень нравятся. Мне кажется, FoodArt– не хитрый ход в стремлении накормить ребенка, а прекрасная возможность красиво преподнести еду, развить воображение и вкус малыша.
Семейный напиток. Чай
Любимый напиток нашей семьи – чай. Мы пьем его дома и на улице, наедине с собой и в большой компании. Мы начинаем день с чая и пьем его перед самым сном, мы любим экспериментировать со вкусами и всегда имеем дома несколько любимых сочетаний. (далее…)