Архив: Февраль 2013

Рагу из грибочков и фасоли

Мы уже начали подготовку к посту и регулярно готовим вкусные, питательные, легкие постные блюда. Подходящих рецептов множество, так что даже гостей, не соблюдающих пост, можно удивить чем-нибудь очень аппетитным. К примеру, рагу из фасоли и грибов.

(далее…)

Вдохни эмоций

Самый короткий путь к нашему мозгу лежит, как это ни удивительно, через нос – аромат влияет на наше мышление, самочувствие и настроение быстрее, чем еда, спорт или расслабляющий массаж. А вот и несколько простых способов сделать свою жизнь более ароматной:

Ароматический спрей. Разведите 4-5 капель эфирного масла в 8 столовых ложках воды, перелейте смесь в бутылочку с пульверизатором и время от времени опрыскивайте лицо. (далее…)

Кофе для кожи

Субботнее утро – идеальное время для медово-кофейного скраба. Аромат молотых зерен бодрит и настраивает на романтический лад! А как приятно коже, ах!

Для скраба смешайте:

- чайную ложку мёда;

- чайную ложку кофе;

- чайную ложку оливкового масла;

- чайную ложку молока (особенно в том случае, если мёд очень густой или засахаренный);

(далее…)

Просто хорошие фильмы

Часто встречаюсь с подобными подборками, а теперь и сама решила поделиться вдохновляющими меня фильмами. После их просмотра хочется работать над собой, ставить самые серьезные цели и смело идти к ним.

1. «Серфер души» – фильм, основанный на реальных событиях. Его главная героиня – серфингистка Бетани Хэмилтон – возвращается к тренировкам после серьезной травмы и добивается нереальных успехов. Это очень теплый, солнечный фильм о воле и желании победить обстоятельства.

(далее…)