Архив: Август 2012

Кефирчику в кофе не желаете?

На прошлых выходных у нас гостила подруга, которая уже целый год живет в Соединенных Штатах. В городке Колумбия, в самом центре страны, Леночка получает образование, тренирует маленьких гимнасток, занимается йогой, фитнесом, бегает вокруг городского пруда. Первую летнюю практику она проходила в Лос-Анжелесе, а на каникулах вместе с друзьями путешествовала по Штатам, была в Нью-Йорке, Чикаго, Лас-Вегасе…ой, всего не перечислишь. Так что жизнь американцев Лена познает изнутри, с удовольствием пробует все новое и старается сохранить любимые привычки. Я записала истории, которые рассказала мне Лена и делюсь с вами.

(далее…)

Зачем организаторам нужно бегать?

Мой родной и любимый город — Тольятти. У нас есть Волга, «Автоваз» и подводная лодка в поле. Есть четыре района, каждый из которых спальный. Есть «Лада» футбольная, хоккейная, гандбольная (и не только). А еще у нас есть несколько ВУЗов — наших собственных, а не филиалов. На фоне остальных учебных заведений выделяется Тольяттинская академия управления. Особенностей у ТАУ много, но остановимся на одной — спортивной. Я попросила мою подругу рассказать, почему организаторам нужно бегать?

(далее…)

Ангелина Меликова: «Для меня йога – это наука работы над собой»

Прошлым летом я впервые пришла на Оливковый пляж, чтобы под музыку города заниматься йогой, глядя на заходящее солнце и волны, ощущая приятный ветерок и удивленные взгляды прохожих на себе. Возможность заниматься йогой в парке Горького появилась у москвичей благодаря Ангелине Меликовой – организатору сообщества YOGASTAN. Спустя год я решила познакомиться с Ангелиной поближе.

Нередко в интервью указывают в скобках «смеётся», но если бы я делала также, то это слово встречалась в тексте чаще всех остальных. Ангелина очень веселая и жизнерадостная девушка, хотя началась наша беседа с ее грустных слов: «Погода сегодня пасмурная, приближается осень, а значит, скоро нам придется расстаться». Но продолжим…

(далее…)

Чечевичный суп

У читающего этот блог может сложиться впечатление, что мы с мужем питаемся исключительно смузи. Это не так. Просто обо всём сладеньком и фруктовом писать приятнее, чем о других кулинарных творениях. Но рецептом супа из чечевицы я всё-таки поделюсь с вами, очень уж он мне понравился.

(далее…)