Говорят, коса – девичья краса. Но, пожалуй, только в том случае, если волосы выглядят здоровыми, шелковистыми и блестящими. И хотя реклама уверяет нас, что хороший шампунь решит все проблемы, желаемого результата не получится достичь без правильного питания. Важно учитывать, что диета не окажет влияния на уже растущие волосы, она поможет только «новичкам». Так что эффект будет заметен примерно через год…