Я очень рада, что однажды познакомилась с Лилей @domaugnoma (пусть мы пока и не встречались в реальности). Мне очень близки многие ее взгляды, она – настоящее вдохновение! Поэтому я уже второй раз общаюсь с ней для блога, вдохновитесь и вы!
Архив: Ноябрь 2016
Холод против простуды. Часть II
Продолжаю конспектировать для вас советскую брошюру «Холод против простуды». В первой части были общие вопросы закаливания, сейчас – о тренировках тела воздухом. (далее…)
То, что мы любим
В других блогах мне всегда нравились рубрики с подборками полезных штук. Поэтому я решила иногда показывать то, что абсолютно искренне нравится нам.
Начну с любимых вещичек и «вкусняшек» Яны, потому что для нее все отбирается максимально строго. И если уж полюбилось – то крепко, надолго, по-настоящему!
1. «Фрустики», Marcand Фиса. В них совсем нет сахара и пшеницы, только рис, овес, лен, ягоды или даже овощи. Последних, конечно, совсем не много, поэтому я не считаю «Фрустики» именно полезным перекусом (как они сами себя называют). Но однозначно отношу их к безвредным детским радостям.
2. Мармеладки Bitey, Bite. Это еще одна «вкусняшка», которую мы позволяем Яне. В составе только натуральные ингредиенты: фруктово-ягодное пюре, сок, пектин, рисовая мука и подсолнечное масло. В миниатюрной упаковке лишь 20 гр, но и их мы обычно разделяем на несколько порций.
3. Зубная паста, Weleda. Идеальна для нашей дочки! У нее нежно мятный вкус и никаких подобий пломбиров, бананов и клубник, которые жутко не нравились Яне в пастах Splatи Rocs. Чтобы вы не заподозрили меня в излишней лояльности к компании, в которой я работаю, скажу, что взрослая паста у нас всегда Splat.
4. Защитный бальзам от ветра и холода, Weleda. Зимой наша кожа нуждается в защите, дать которую может жир. Этот бальзам на 99% состоит из жиров и натуральных восков, один из которых – ланолин, получаемый из шерсти овец. По моим наблюдениям, это средство действительно защищает и словно согревает щеки и носик.
5. Гречневые хлопья из зеленой гречки, Ufeelgood. В их составе только зеленая гречка и больше ни-че-го. Так что этот быстрый завтрак можно отнести к здоровым! У Яны есть одна особенность, каждый день она начинает день с гречки. Кукурузная или пшенная каша, если и едятся, то очень вяло. Гречки же она может съесть больше нас! Эти хлопья выручают, когда я варю другие каши.
6. Детская бутылочка, Klean Kanteen. Нам ее недавно подарила Лиза, основатель магазина Love & Eco. Но любим мы эту бутылку абсолютно искренне! Ведь она такая безопасная, красивая и удобная! Есть даже крышка поильник, я ее протестировала – вода, если ее не вытягивать усилием, не выльется!
7. Маленький ланчбокс, Tupperware. В него можно сложить дольки морковки, горсточку упомянутых выше хлопьев или других полезных вкусняшек, когда мы идем в гости. Нас могут угощать чем-то вкусным, но к питанию Яны я сейчас отношусь настолько строго, что не всегда готова идти на компромисс. Своя еда в таких случаях помогает нам не расстраивать ребенка отказом.
8. Игра Memo, Lucy & Leo. Купила ее в тольяттинском магазине «Маленькая умница», но, думаю, ни магазин, ни конкретная фирма непринципиальны. Я помню, что в детстве родители часто играли со мной во что-то, развивающее память. И она у меня неплохая (если дело не касается работы). Вокруг этой игры мы собираемся всей семьей и «тренируемся» по очереди. Можно играть по классическим правилам и искать пару. Можно просто разложить фишки в один ряд, а потом попросить ребенка закрыть глаза и убрать одну. Можно усложнять – менять местами, убирать несколько штук и пр.
Холод против простуды. Часть I
Вопрос закаливания интересует меня с момента рождения Яны, когда вода в ее ванной начала казаться мне слишком холодной, но градусник демонстрировал вполне приличные значения.