На моей кухне есть полка с кулинарными книгами, в моем компьютере – закладки с кулинарными блогами. Недавно в этой папке появилась новая ссылка – блог Алены Коготковой, которая готовит вкусные и полезные блюда. (далее…)

Классно, когда известные люди не только посещают светские вечеринки, но и следят за своим здоровьем, вдохновляя других на полезные перемены. Так что ловите цитаты популярных мам на тему здорового образа жизни.  (далее…)

Говорят, чтобы ощущения радости и счастья не покидало, нужно среди прочего окружать себя хорошими людьми, а от непростых отношений отказываться. (далее…)

Обратная связь от вас для меня очень важна. Я ценю все: вопросы, советы и особенно ваши истории. Сегодня одной из них я поделюсь, конечно, с разрешения автора. (далее…)

Здоровый образ жизни – это не тренировки по расписанию и модные батончики для перекусов. Это движение в радость, регулярные прогулки и простые, минимально переработанные продукты. (далее…)

Не так давно я написала в своем инстаграме, что пытаюсь отучить Яну от ночных кормлений. Моя попытка – одна ночь, и та не до рассвета. (далее…)