Долгожданный отпуск мы с мужем проводим в городе Тольятти. Наша семья здесь не знает вкуса фруктов и овощей из супермаркета, потому что всё (абсолютно всё!) родители и мы покупаем на мини-рынке у бабушек. Так и в этот раз я попросила маму приобрести к нашему приезду побольше ягод и фруктов, выращенных на местных дачах, чтобы готовить для всех любимые и привычные смузи.
Лето – пора вкусных экспериментов. И на этот раз главным ингредиентом для опытного образца смузи стала черника – ягода вкусная и невероятно полезная.
Однажды мы с подругой провели серию экспериментов по смешиванию различных свежевыжатых соков. Получилось ярко, весело, задорно, а главное – полезно. Я регулярно пью соки из той «коллекции», но пробую и новые сочетания. Сегодня я впервые сделала сочный коктейль с добавлением имбиря, известного своими противовоспалительными и повышающими иммунитет свойствами.