Самый короткий путь к нашему мозгу лежит, как это ни удивительно, через нос – аромат влияет на наше мышление, самочувствие и настроение быстрее, чем еда, спорт или расслабляющий массаж. А вот и несколько простых способов сделать свою жизнь более ароматной:

Ароматический спрей. Разведите 4-5 капель эфирного масла в 8 столовых ложках воды, перелейте смесь в бутылочку с пульверизатором и время от времени опрыскивайте лицо. (далее…)