Книга «Французские секреты великолепной внешности» – моя спонтанная и весьма странная покупка, которая оказалась на удивление очень удачной.
Главное, чего я ждала от этой книги – легкости прочтения, отдыха за перелистыванием страниц. Мои ожидания оправдались, а бонусом я получила наконец-то зародившееся желание заботиться о своей внешности. Да, буду с вами откровенна – я не люблю покупать одежду, не получаю удовольствия от маникюра, процедуры в салонах красоты считаю пустой тратой времени. Точнее сказать, считала. Поскольку Джейми Кэт Каллан, автор книги, смогла меня переубедить.
Сразу скажу, книга не идеальна, и некоторые моменты показались мне довольно наивными, преувеличенными и даже несколько лишними, но это не повлияло на общее восприятие.
Коротко о главном
Американка Джейми Кэт Каллан путешествует по Франции, родине своих предков, в поисках себя. Она знакомится с француженками, которые прекрасно разбираются в секретах женственности и женского счастья (понятиях, по их мнению, не существующих друг без друга). Они рассказывают ей о важности цвета и аромата, о женском белье и уходе за кожей. Это не конкретные рекомендации, скорее личные истории, задающие направление для ваших поисков. Иными словами, из книги вы не узнаете, какой цвет вам к лицу, но, вероятно, захотите разобраться в цветотипах. Хотя в конце книги собраны ответы нескольких француженок на вопросы о кремах, любимых духах и других секретах красоты.
Зачем эту книгу читать мамам?
Первая причина – чтобы отдохнуть, освободить голову от мыслей о детях и семейных делах, наполнив ее личными желаниями. Это если говорить о «здесь и сейчас». А если заглянуть в будущее, то читать эту книгу определенно стоит для того, чтобы стать красивым примером для своих дочек или быть вдохновением для сыновей.
Несколько цитат
«Очень важно быть привлекательной, в первую очередь, для себя. Нам нужно стремиться к этой цели повседневной жизни. И речь не только о внешности. Это еще и самооценка, и уверенность и уважение к себе».
«Француженки совершенно четко осознают, что не могут управлять своим будущим. Все меняется, и единственное, что в наших силах, – позаботится о настоящем».
«Посмотрите со стороны на то, как вы ухаживаете за собой. Подумайте, в чем разница между тем, что помогает вам прекрасно выглядеть, и тем, что помогает прекрасно себя чувствовать. Может быть, хороший массаж и скраб с солью не так ярки и заметны, как новый лак для ногтей, но они дарят ощущения, пронизывающие все ваше тело. И когда вы почувствуете истинную связь с собственным телом, то сразу же станете более чувственной женщиной».
«И, наконец, если вам не нравится ходить в спортзал, не ходите. Найдите что-то такое, что помогает вам чувствовать себя прекрасной и счастливой, и занимайтесь этим. Попробуйте заниматься танцами (я обожаю танцевать). Знаете, есть танцевальные группы для женщин любого возраста. Честное слово! Старайтесь больше ходить. Поменьше ешьте. Занимайтесь йогой. И наслаждайтесь собственным телом».
«Мы обсуждаем, как Джессика, Риз, Джулия или Кейт вернулись к прежней форме после беременности, как классно они выглядят! Но мы сосредоточены только на внешности. Мы забываем о тех органах, которые остаются невидимыми для мира – и вспоминаем о них только тогда, когда нам уже за пятьдесят, и Вупи Голдберг напоминает нам о специальных прокладках, которые избавят нас от мелких, но неприятных проблем». (Цитата из главы, в которой большое внимание уделяется упражнениям Кегеля.)
«Культивируйте свой тайный сад. Забудьте о смартфоне и электронной почте. Наслаждайтесь теми моментами, когда вы можете побыть в тишине и покое, наедине с собой, когда не нужно ничего делать и можно просто смотреть в окно. Это так же важно для психики, как и моменты смеха и развлечений».
♡ ♡ ♡