Подруги из Honeyboom подарили нам календарь ожидания Нового года, благодаря которому с сегодняшнего дня мы с Яной каждый день будем выполнять увлекательные зимние задания и создавать праздничную атмосферу дома. (далее…)
Архив: Ноябрь 2014
Правила зимней прогулки
Каждый раз, когда температура впервые за год опускается ниже нуля, я начинаю считать месяцы до весны и мечтать о зимней спячке. Но потом вспоминаю, что нужно ловить каждое мгновение жизни, а не вычеркивать из нее добрую морозную половину. (далее…)
Помощники мамы: молокоотсос
В этой рубрике появляются полезные приспособления, которые делают жизнь мамы легче, интереснее и даже веселее. Сегодня ее герой – молокоотсос. (далее…)
Ольга Дюсенгалиева о восстановлении после кесарева сечения
Недавно меня попросили написать о восстановлении после кесарева сечения. Я начала искать специалиста, который поделился бы своими знаниями с читателями «За тело!». (далее…)
Интервью для блога «Мамы сами»
Однажды я получила замечательное письмо от Ольги Шабаловской – создателя блога Мамысами.рф. Оля написала, что во время беременности читала «За тело!», и во многом благодаря моему блогу родился ее проект. А еще она задала мне несколько вопросов, получившимся интервью я с удовольствием делюсь здесь. (далее…)
Есть идея!
Блогу «За тело!» уже больше года, но только теперь я решила поделиться с вами его главной идеей или даже миссией. (далее…)
SELFMama Forum II: Источники силы для мамы большого города
Меня пригласили на SelfMama Forum II, и если бы я жила в Москве, обязательно сходила бы на это мероприятие. Но такой возможности у меня нет, зато я могу поделиться с вами анонсом, который мне прислали организаторы мероприятия.
Фитнес-клуб дома: пять видеопрограмм
Я хорошо представляю, как это – нет возможности сходить на тренировку. И понимаю, как нелегко найти мотивацию заниматься самостоятельно. (далее…)