Долгожданный отпуск мы с мужем проводим в городе Тольятти. Наша семья здесь не знает вкуса фруктов и овощей из супермаркета, потому что всё (абсолютно всё!) родители и мы покупаем на мини-рынке у бабушек. Так и в этот раз я попросила маму приобрести к нашему приезду побольше ягод и фруктов, выращенных на местных дачах, чтобы готовить для всех любимые и привычные смузи.

Для 3-х стаканов кисленького и заряжающего позитивом напитка в равных частях понадобятся:

— зелёный крыжовник;

— порезанное на кубики зеленое яблоко;

— порезанная на кубики груша;

Засыпьте ингредиенты в ёмкость блендера и смешайте, добавьте по вкусу сок лимона. Разбавьте водой, ведь смузи, хоть и густой, но всё-таки напиток.