Я долго не решалась записаться на кроссфит. Мне казалось, что после взятия штанги на грудь я не смогу взять на руки собственную дочь. К мыслям о колоссальной усталости добавлялись расчеты о том, сколько квадратных метров можно вымыть за час тренировки и какой пирог испечь.
красота
Уход за волосами
Рубрика о полезных средствах и приятных процедурах для красоты на этот раз посвящена уходу за волосами, которые после рождения малыша нуждаются в особой заботе и защите. Это простые действия, не требующие у занятой мамы много времени.
Полезный завтрак из овсянки
Рецепт этого салата для красоты я нашла в книге «Стратегия здорового питания» А.В. Погожевой и немного изменила его на свой вкус. Попробуйте!