йога для мам

Спиной к стене: позаботимся о пояснице

Оля Шустваль

С ногами мы, кажется, разобрались – отыскали немало способов поддерживать их здоровыми и красивыми. Пора и выше брать! Поговорим про поясницу. (далее…)