ванна

Классные зимние выходные

Зима может быть очень теплой, даже если за окном -20! А уж в выходные точно!

Просыпайтесь без будильника. Я поддерживаю теорию, согласно которой наш мозг ночью отвлекается от внешних забот и направляет свой взор внутрь – настраивает работу организма. Будильник, прозвеневший не вовремя, мешает мозгу закончить этот процесс. Кроме того, зимой особенно приятно побаловать себя мягким и приятным пробуждением.

Выходите на прогулкуЕсли одеться по погоде, то замерзнет разве что нос. Зато сколько пользы для организма (далее…)

Домашняя баня

Моя бабушка живет в маленьком уральском городке с известным на всю Россию именем  – Лысьва (помните, были такие кухонные плиты?). Я каждое лето приезжала к ней на отдых. Помню, ходила с бидоном за деревенским молоком в магазин «Птица», плавала на лодке среди кувшинок, парилась в настоящей деревянной бане в семейном саду. В большом городе мне часто не хватает этого ощущения спокойствия, легкости и тихого счастья. Но, как оказалось, в городской квартире можно создать ощущение уральского отдыха.

(далее…)