Уже больше полугода я занимаюсь кроссфитом. Теперь можно подвести для себя некоторые итоги, а заодно рассказать вам об этом виде активности и ответить на некоторые вопросы. (далее…)
тренировки для мамы
Фитнес-клуб дома: пять видеопрограмм
Я хорошо представляю, как это – нет возможности сходить на тренировку. И понимаю, как нелегко найти мотивацию заниматься самостоятельно. (далее…)
ПРОЕКТ #ZATELO. ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ. ТРЕТЬЯ ЧАСТЬ.
Проект #zatelo продолжается! И сегодня своими впечатлениями, достижениями, находками с нами поделились три очень разные, но одинаково классные мамы.