Питание семьи

Обед: салат из тыквы

салат из тыквы

Однажды я попробовала этот салат из тыквы в кафе и не смогла забыть его вкус. В нем несколько простых ингредиентов, поэтому повторить рецепт шефа дома не составило труда. Пробуйте и вы, особенно, если любите тыкву. (далее…)

Обед: тыквенный суп

тыквенный суп

Когда мы с Яной обедаем в кафе, я чаще всего заказываю ей тыквенный суп. Он кажется мне наиболее полезным вариантом еды вне дома: минимум ингредиентов, практически не используется масло, к тому же тыква – овощ, с которым в нашей стране проблем нет. (далее…)

Модные продукты, которые мы не едим

не едим

Продукты тоже могут быть модными и не очень. Первые мы фотографируем и выкладываем в социальные сети, вторые – прячем в дальний угол продуктовой корзины. Но, пожалуй, в питании особенно важно прислушиваться к мнению экспертов, а слушать и слышать – себя.

(далее…)

О кормлении малыша, когда ему от года до двух

кормление ребенка от года

Я рада, что однажды попросила Евгению Демину рассказать о своем питании. С тех пор Женя написала уже несколько текстов для «Затело!», и сегодня она рассказывает, чем и как кормит сына.    (далее…)

Правила питания

правила питания

Никогда я не думала о еде столько, сколько за последние пару лет. Прочитав несколько книг о «правильном» питании и подписавшись на десятки блогов, я окончательно запуталась в том, что есть хорошо, а что – плохо. (далее…)