Полезные советы

Маленький шеф: что делать с ребенком на кухне

img_9721

Я понимаю важность игры для ребенка, но, честно сказать, не могу удовлетворять потребности дочки в полном объёме. Для себя я нашла решение – максимально вовлекаю ее в свои ежедневные дела. (далее…)

Инстаграм: от вдохновения до самоедства

инстамама

Этот очень важный для меня текст был опубликован на сайте instamam.ru, а теперь появился здесь. Когда я писала его, думала обо всех мамах, сравнивающих себя с идеальными образами из инстаграма и переживающими из-за этого. (далее…)

Цитатник: 5 врачей о здоровье семьи

В этой подборке слова тех, кто любит дело своей жизни, кто не перестает развиваться и открыто принимает новые знания. Слова врачей, которые не борются с болезнями, а помогают организму становиться сильнее.  (далее…)

Цитатник: 5 мам о питании детей

цитатник

Классно, когда известные люди не только посещают светские вечеринки, но и следят за своим здоровьем, вдохновляя других на полезные перемены. Так что ловите цитаты популярных мам на тему здорового образа жизни.  (далее…)

Приготовлено с любовью

Кухня

Я люблю смотреть кулинарные программы. Мне приятна легкость, с которой повара готовят супы и салаты, мне нравится, как красиво они преподносят блюда, а еще меня радует эффект – посмотришь такое шоу, и захочется порадовать семью вкусным ужином. (далее…)

Движение в радость: 5 идей для активных дней

движение в радость

Здоровый образ жизни – это не тренировки по расписанию и модные батончики для перекусов. Это движение в радость, регулярные прогулки и простые, минимально переработанные продукты. (далее…)